Ser Flexível e variar nosso próprio movimento. Enfrentar, Superar, Restaurar-se e prosperar fortalecido. Quais os pares de características paradoxais, opostas, você naturalmente expressa ou expressaria se pudesse?
O que você seria se você pudesse?
Nesse vídeo a diferença entre dissonância cognitiva
( onde temos dois sentimentos opostos polarizados) e a resiliência sadia, onde integramos o paradoxo, responsabilizamos e colocamos limites nos abusadores ou agressores (emocionais ou físicos) do passado, e especialmente aprendemos a proteger nosso espaço do coração. Na outra ponta, compreendemos dinâmicas e soltamos padrões – perdoando mesmo sem forçar.
